Несбалансированная еда
Несбалансированная еда, которую чаще прямо называют нездоровой, содержит чересчур много жиров, соли и углеводов. Результатом её потребления становится избыточный вес, который может сопровождаться нарушением обмена веществ, ростом кровяного давления и уровня холестерина, развитием сердечно – сосудистых заболеваний и диабета II типа.
Окунь на гриле
Когда люди отправляются делать гриль, они отдают предпочтение сосискам, сарделькам или мясу. Не попробовать ли вам в следующий раз нечто новенькое, более полезное и вкусное. Окунь на гриле сможет порадовать своим вкусом любого гурмана.
Пищевые консерванты
Гиперактивные дети, взрослые с избыточным весом и старики с ломкими костями – часто за этим стоит меню, состоящее из продуктов, бедных кальцием, с высоким содержанием вредных пищевых консервантов и жира.
Шашлыки по-сербски
Рецепты приготовления на гриле и барбекю, в принципе, у всех народов мало чем отличаются. Но есть немало и интересных рецептов, которые пользуются популярностью у того или иного народа. Например шашлык по-сербски или ражничи. В одной компании мне довелось попробовать так называемый «сербский шашлык», или ражничи. Мне кажется, что технология их приготовления идеальна для начинающих «шашлыкмейстеров» — она проста, но включает [...]
Минеральная косметика
Не кажется ли вам, что пора бы пересмотреть косметичку и откорректировать её в соответствии со сменой сезона и потребностями кожи? Если ваш ответ «да», тогда неплохо было бы поближе познакомиться с таким трендом современного макияжа, как минеральная косметика. Говорят, она творит чудеса и вообще слишком хороша, чтобы быть правдой. Минеральный макияж используют уже с 1970-х гг., но теперь [...]
Мясо по-разбойничьи
Мясо по-разбойничьи – это способ приготовления, который подойдёт если у вас имеется в наличии большое количество мяса, большая компания, есть запас времени и есть место, где можно осуществить эту идею (дача, частный дом или другое подходящее место). Этот рецепт, наверно, самый древний и самый простой способ приготовления мяса, известный человечеству. Не требуется никакого оборудования для гриля, не нужно [...]
Простой кокосово – дынный пирог
Сейчас наступает сезон фруктового и овощного изобилия, что может только радовать. Так почему бы нам не побаловать себя различными десертами, фруктовыми коктейлями и пирогами? В этом рецепте сочетается несколько полезных качеств. Во-первых он легко готовится. Согласитесь – не всегда есть желание возиться с тестом: месить, раскатывать, разделывать на пирожки или печенье. Гораздо проще соединить все ингредиенты, размешать [...]
Освежающие алкогольные коктейли
Да, да. Я помню. Сайт посвящён различным полезностям. Но сейчас на дворе лето. Такое жаркое и настоящее! И в такую погоду, особенно вечером, когда спадёт жара или потом, зимой, чтобы приятно понастальгировать об ушедшем лете, так хочется взять в руки бокал с вкусным и дурманящим напитком и … «пусть весь мир подождёт!»
