Застенчивый человек
как победить застенчивость
Кто стоит у стенки, когда другие танцуют? Стеснительные. Кто никак не может влиться в коллектив и стать своим для коллег? Застенчивый человек. Кто никак не может набраться духу и присоединиться к компании? Робкие. Именно они часто остаются в одиночестве и страдают без общения.
Робкий и застенчивый
Действовать лучше от обратного. Битесь сами? Учите не бояться других и обретите смелость. Застенчивые женщины и мужчины вокруг нас. Они точно есть среди однокурсников и коллег, старых знакомых и случайных попутчиков, соседей по подъезду, близких друзей и родственников. И на всех можно тренироваться, борясь с собственной зажатостью, а паралельно и им помогая преодолеть неуверенность и скованность. Это вовсе не изнурительная работа и потеря времени. Просто эпизодически надо будет применять некоторые приёмчики, которые вызовут облегчение у «подопечных» и параллельно отключат собственную стеснительность в данной конкретной ситуации. Над кем-то опека может длиться, к примеру, на протяжении вечеринки, а над кем-то не более 2 – 3 минут и сведётся лишь к паре реплик. А уж случай их произнести всегда найдётся. Ведь наши советы применимы к любому человеку, даже если он не дрожит от страха. Когда проявляешь внимание к кому бы то ни было, волей-неволей приобретаешь новые навыки общения и преодолеваешь боязнь перед любыми контактами.
Лет 300 назад тихая барышня, краснеющая по поводу и без, была достойным объектом внимания родителей жениха и прекрасно шла в нагрузку к приданому. Сегодня привычкой потуплять взор мало кого очаруешь и ничего не достигнешь. Застенчивые женщины не в моде. Нынче востребованы другие качества. Поэтому нужно признать наличие проблемы и преодолеть деструктивную черту характера. Да, так уж вышло, что кому-то от природы достаётся особо чувствительная нервная система и тормоз в виде застенчивости – это факт, с которым не поспоришь. Но можно свети робость к нормальному минимуму. Это тоже факт. Доказано и многократно проверено.
Насколько вы робки
Прежде, чем ответить на вопрос как победить застенчивость, проанализируйте признаки, которые испытывают робкие люди в различных ситуациях. Чем ниже находится признак, тем человек более робок. Застенчивый человек каждый день начинает, как битву.
• В момент стресса щёки начинают пылать или, наоборот, вы бледнеете.
• Стесняетесь спросить, где туалет.
• В гостях за столом роняете приборы.
• На творческом вечере не решаетесь взять автограф у любимого актёра.
• Боитесь пойти на собеседование в солидную фирму или проходите его не на своём профессиональном уровне.
• Застенчивые женщины не позволяют себе проявить интерес к мужчине, который нравится, — отношения не начинаются.
• Не сближаетесь с людьми из-за своей «не интересности».
• Общение не радует: вы озабочены лишь тем, чтобы скрыть своё напряжение.
• У вас скромные цели, хотя точно знаете, что можете расчитывать на большее.
• Даже в знакомой ситуации чувствуете скованность и неуверенность.
Как победить застенчивость
Ну хорошо, мы выяснили, что быть застенчивым очень неприятно и доставляет некоторые неудобства. Но как убрать это досадное недоразумение? Читайте об этом в статье: Как победить застенчивость.
Успеха и оптимизма вам во всём!
Комментарии
Оставить комментарии
