Шпинат — самый полезный овощ на земле

Полезным шпинат считается не зря. Вот только он находит не очень широкое применение на наших столах. Возможно это потому, что этот овощ быстро портится. Помните моряка Папая из популярного мультика? Полезный шпинат для него – это сила. После баночки – другой он становился намного сильнее. Шварцнегерами с одного шпината мы конечно не станем, но вот здоровья он нам [...]

Здоровая пища и вредная пища

Вредная пища Все мы знаем, что вредная пища — это продукты с повышенным содержанием холестерина. Он откладывается в организме в виде шлаков, засоряет организм. Человек начинает больше болеть и быстро стареет. Лидеры по содержанию холестерина сало, масло, сметана, сыр, мясо, печень, яйца.

Вкусно и полезно — сухофрукты

Сухофрукты – это натуральные витамины, наша палочка – выручалочка, причём не только зимой, когда витаминов нам очень не хватает, но и в другое время года как полезная альтернатива конфетам, выпечке и в качестве перекуса. Это вкусно и полезно, а если их комбинировать с орехами, то получается очень питательное, полезное и очень вкусное блюдо, которое поднимает настроение, [...]

Праздничный стол, полезные советы по составлению

Праздничный стол — это то место, вокруг разворачивается общение, веселье и вообще хорошее настроение зависит во многом от того, что мы кушаем и пьём, а если блюда ещё и радуют глаз. то тогда ценность блюда во многом повышается как для настроения, так и для пользы. Все мы знаем народную присказку «всё полезно, что в рот полезло». На этой странице для вас [...]

Как правильно ухаживать за собой

Нет такой женщины, которая бы не мечтала быть красивой. Настоящая женщина в любом возрасте следит за своим внешним видом. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем. Однако не все дамы имеют возможность посещать дорогостоящие процедуры салонов красоты. Причины могут быть самые разные: от банальных «опасений» до нехватки времени и денег. Но если ухаживать [...]

Морковное печенье

Готовим ещё вкуснее и полезнее!!! Как вы думаете, вкусная и полезная выпечка – это возможно? Оказывается да, возможно! Эта подборка вкусных и полезных блюд (постоянно пополняется) специально для хозяюшек, которые следят за своей красотой и здоровьем, а так же здоровьем всей семьи. Давайте попробуем сделать неполезные блюда полезнее. Итак, начинаем!

Здоровье и красота вашего тела

Полезные советы для тех, кто много стоит или сидит Если вам приходится много сидеть или наоборот, стоять, то это неблагоприятно сказывается на здоровье ног. Для того, чтобы избежать неприятных последствий в виде образования тромбов, застойных процессов и нормализовать кровообращение, выполняйте следующие упражнения:

Чистая вода

Продолжаем тему, которую мы начали на странице Чистая вода. Полезные советы о том, как можно получить чистую воду, питьевую из водопроводной. Отстаивание и фильтр — кувшин Фильтр для воды Правильная вода — замороженная и заряженная Теперь уже многие знают, что вода из крана идёт не пригодная к употреблению в сыром виде. Так же вы узнаете какая вода действительно считается чистой и пригодной для питья, [...]

Снизить уровень холестерина

Все мы слышали неоднократно о вредном воздействии холестерина. Он виновник того, что на стенках сосудов образовываются холестериновые бляшки, что приводит к очень неприятным последствиям, о которых мы все слышали, поэтому повторятся не буду. Есть полезные продукты, которые не только сами по себе вкусны и полезны, но и снижают уровень холестерина. Это орехи, семечки, пророщенные зёрна цельных злаков. [...]

Рецепты блюд со шпинатом

Как уже говорилось ранее — шпинат — это самый полезный овощ на земле. На этой странице я хочу вас познакомить с рецептами, которые помогут вам приготовить вкусные и очень полезные блюда из этого замечательного овоща. Паста со шпинатом и курицей Ингредиенты: • 300 гр. пасты (например фарфалле); • 400 гр. филе курицы; • 300 гр. шпината; • 150 гр. сливок; • 2 зубчика чеснока; • [...]

Страница 10 из 14« ...89101112... »


Яндекс.Метрика