Здоровое питание и салаты красоты
Как вы уже знаете, красота и здоровье напрямую связаны с тем, что мы кушаем. И на этой странице специально для тех, кто хотел бы приготовить полезный завтрак или полезный ужин вкусно и быстро, подборка самых лучших салатов красоты, которые помогут вам хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать. Натуральные витамины в этих салатах — это настоящие витамины красоты и здоровья! К примеру, классический салат красоты называют так же «голливудский салат красоты» или «французский салат красоты» и не только потому, что он действительно очень полезен и его любят кушать признанные в мире красотки, но и потому, что мы в той или иной степени стремимся стать такими же привлекательными, как француженки
и голливудские кинодивы.
Если раньше вас вполне устраивали бутерброды на завтрак и ужин, то будет трудновато сразу же перейти на полностью здоровое питание. Если же вы понемногу будете заменять вредную еду на здоровую пищу, то сможете увидеть, что ваши старания не прошли даром и отражение в зеркале всё больше радует.
Салатов красоты существует великое множество. Вы же помните поговорку, что женщина может сделать из чего угодно: шляпку, скандал и салат. Вторым заниматься мы не станем, но что касается салата, то будем творчески подходить к этому процессу. Вот только некоторые рецепты салатов красоты:
Классический салат красоты и салат с цветочной пыльцой.
Салат с курицей, летний салат красоты.
Апельсиново-морковный салат красоты.Бананово — морковный салат красоты.
Кроме этого вы можете делать различные очень полезные витаминные смеси.
Приготовление этих салатов красоты не занимает много времени, но они очень полезны для волос, кожи, в их состав входят микроэлементы и витамины. Благотворно влияют на фигуру, способствуют очищению и похудению.
Кушайте такой салатик не спеша, тщательно пережевывая, с удовольствием, представляя себя шикарной женщиной с красивыми, здоровыми волосами, ухоженной кожей и повторяйте мысленно: «Я самая красивая, привлекательная, здоровая и успешная женщина! Счастлива и уверенна в себе!»
Такая «приправа» так же положительно отразится на вашем облике. Ведь с какими мыслями мы живём, то и читается на нашем лице. А если мы ещё и кушаем с негативом в голове, то и самая полезная пища станет …, впрочем это не про нас. Мы то «самые красивые и позитивные», не так ли!?
Кроме готовых рецептов красоты, вы можете создавать свои «шедевры» кулинарного искусства. Запомните только самые подходящие продукты с витаминами красоты – это фрукты и овощи (зимой сухофрукты и замороженные овощи и фрукты). Хорошо добавлять так же семена, орехи, злаки (можно их прорастить предварительно). В качестве заправки, соуса или подливки используйте оливковое масло, очень полезно масло из грецких орехов. Можете подыскать более подходящее для вас масло, только не используйте «растительное», то есть масло, без роду и племени, неизвестно из чего произведённое. Так же в салаты (где это уместно) добавляйте сок лимона, мёд.
Метки: витамины, вкусно, волосы, женские секреты, Женские секреты красоты, Здоровье человека, кожа, красота, Кулинарные рецепты, лицо, народные рецепты, недорого, питание, полезно, похудеть, продукты, сухофрукты, тело, увядающая кожа, уход за лицом, фруктыКомментарии
Оставить комментарии
