Свойства перловки

Перловая крупа

Сегодня снова возвращаемся к теме о полезных свойствах перловки, которую начали на страницах: Льняное масло, тыква, перловка полезные свойства Перловка — заговор на любовь Раньше перловая каша была основным армейским продуктом. Сейчас её заменили на гречневую кашу, хотя перловая каша ничуть не менее полезна.

Бутерброды с колбасой

Бутерброды с колбасой

Известно, что бутерброд с колбасой состоит из двух компонентов: Белый хлеб (батон) – источник чистых углеводов. Колбаса: как это не смешно, колбаса состоит в основном также из углеводов, так как в её состав входит крахмал. Жира предостаточно в любой колбасе. Если это копчёная колбаса, тогда жир виден невооружённым глазом

Овсяное печенье

Овсяное печенье

Овсяное печенье, рецепт которого вы читаете, с ярко-выраженными достоинствами: изысканно и просто, сладко и полезно. Готовится быстро, впрочем, и съедается с удовольствием и не медленно. Овсяная крупа очень полезна – в ней столько витаминов! Она снижает холестерин и повышает работоспособность мозга. Чудо, а не крупа. Сухофрукты и орехи тоже очень полезные продукты.

Салаты с перловкой

салат с перловкой

Многие относятся к перловке без должного уважения, возможно потому, что не знают как приготовить перловку, чтобы она получилась вкусной и аппетитной на вид. Перловая крупа – это один из самых полезных злаков. Она хороша не только в супах и гарнирах, но и салаты с перловкой могут быть очень вкусными и сытными.

Сырники с яблоками и корицей

Сегодня предлагаю вашему вниманию необычный рецепт сырников. Они имеют нежный вкус и превосходный вкус. Если вы любите корицу, то её волшебный аромат обязательно поднимет настроение как во время приготовления сырников, так и тогда, когда откусывая кусочки, вы почувствуете характерный вкус корицы в сочетании с целым букетом других вкусов. Кстати, а знаете ли вы, что творог усваивается лучше, если к [...]

Рецепты с зеленью

зелень

Сейчас за окном благодатная пора – конец весны, начало лета и мы так соскучились по свежей зелени, что кажется можем есть её целую вечность. Только в отличие от коров у нас более утончённый вкус и большие возможности. Поэтому предлагаю вам подборку рецептов с зеленью, которые насытят нас драгоценными витаминами и приятно разнообразят наше меню.

Рецепты из одуванчика

одуванчики

Салат из одуванчика со сметаной Продукты: 500 гр. молодых листочков одуванчика; 1 столовая ложка нарезанного шнитт-лука; 100 – 200 гр. сметаны; Перец; Соль. Готовим:

Рецепты из крапивы

крапива

Крапива очень полезное растение как для косметических целей, так и в качестве полезной и вкусной добавки в блюдах. В ней содержится масса витаминов (A, С, K, B1, B2, B3) и необходимых человеку микроэлементов (медь, железо, кальций). Крапива способна значительно восполнить суточную потребность человеческого организма в этих витаминах и микроэлементах.

Сырники особенные

сырники

Сырники, творожники или запеканка — это как вам больше нравится. Это очень вкусно и полезно, думаю вы со мной согласны :) Я не устаю повторять, что кухня — это место очень подходящее для экспериментов и творчества, поэтому каждый раз выкладывая очередной рецепт, я затрудняюсь написать сколько точно нужно продуктов в граммах, штуках или ложках, потому что во-первых готовлю в основном не по [...]

Полезные бутерброды

Если честно, то здоровая пища и перекус бутербродами – это вещи абсолютно противоположные. Но иногда бутерброды могут стать настоящей палочкой-выручалочкой. Например вы собрались куда-нибудь в дорогу и нужно взять что-то с собой покушать, ребёнка собираете в школу, на работу берёте с собой покушать и т.д. 


Яндекс.Метрика