Салат, который поможет похудеть
Для приготовления салата, который поможет похудеть, вам понадобится: 200 грамм кус-куса или, если его нет, можно заменить пшеничная крупой; 1 большой пучок петрушки; 1 маленький пучок зелёного лука; Пару веточек мяты или цедра 1 лимона; Свежее отжатый сок 1-2 лимонов; 100 — 150 грамм оливкового масла; Помидоры; 1 перец Чили; 50 грамм воды.
Суп с шампиньонами и красным вином
Суп – это замечательное и очень вкусное блюдо нашей кухни. Горячий суп помогает согреться долгими зимними вечерами, а в жаркий день вас освежит и наполнит витаминами холодный суп. Супы традиционно занимают первое место среди остальных блюд по многообразию способов приготовления и употребления. К сожалению во многих семьях супы бывают на столе не так часто. А зря. Ведь [...]
Салат «Цезарь» с лососем
Ингредиенты: * 100 гр. сухариков; * 50 гр. твёрдого сыра; * 8 перепелиных яиц; * 250 гр. листового салата; * 100 гр. помидоров черри; * 200 гр. свежего филе лосося; * 1 ч.л. лимонного сока; * 150 гр. майонеза; * соль и специи по вкусу.
Рецепты из рыбы
Горбуша с лаймом или лимоном Продукты: • 500 грамм филе горбуши; • 2 чайной ложки чёрного молотого перца; • 2 чайные ложки морской соли; • 2 лайма или 1 большой лимон; • 1 красная луковичка; • 200 гр. зелёной спаржи; • Корень фенхеля; • 300 грамм кабачка без семечек; • Майонез по вкусу; • 8 ст.л. нерафинированного оливкового масла.
Рецепты блюд со шпинатом
Как уже говорилось ранее — шпинат — это самый полезный овощ на земле. На этой странице я хочу вас познакомить с рецептами, которые помогут вам приготовить вкусные и очень полезные блюда из этого замечательного овоща. Паста со шпинатом и курицей Ингредиенты: • 300 гр. пасты (например фарфалле); • 400 гр. филе курицы; • 300 гр. шпината; • 150 гр. сливок; • 2 зубчика чеснока; • [...]
Запеканка из макарон и копчёной курицы
Это блюдо может быть более или менее полезным в зависимости от того, какие продукты вы выберете для приготовления. Смотрите полезные советы под рецептом и готовьте в соответствии с вашим вкусом. Ингредиенты: 200 г.макарон, например рожков; 2 средних луковички; 2 дольки чеснока; 2 ст.л. растительного масла; 300 гр. копчёных куриных окороков или ножек; Порубленная петрушка.
Тушеная свинина с черносливом
Вам понадобится: Сковорода Zepter. Время подготовки продуктов: 20 минут. Время приготовления: 1 час. Выход: 4 порции. Ингредиенты: • Не очень жирная свинина (можно взять шейную часть); • 2 луковицы; • 4 средних помидора;
Рецепты приготовления пикантного мяса
Баранина, тушенная со сливами Продукты: 800 гр. мякоти баранины; 8 крупных не очень сладких слив; 1средняя луковица; 2 больших зубчика чеснока; Зелень петрушки;
Курица по-китайски с орешками кешью
Вам понадобятся: Миксер MixSy; Сковорода Zepter. Время подготовки продуктов: 15 минут. Время приготовления: 20 минут. Выход: 4 порции.
Запеченные куриные грудки
Вам понадобится: Сковорода Zepter. Время подготовки продуктов: 15 минут. Время приготовления: 50 минут. Выход: 5 порций.
